80 Recomendaciones para evitar los tóxicos

Reduce tu exposición a disruptores endocrinos y microplásticos

En este nuevo libro, el doctor Nicolás Olea -referente mundial en disrupción endocrina- ofrece una guía clara, accesible y sin alarmismos para entender los riesgos y tomar medidas concretas que protejan nuestra salud y la de quienes nos rodean.

Este libro te ayudará a:

•  Identificar los contaminantes más comunes en objetos cotidianos, alimentos, espacios publicos y en el hogar.
• Comprender cómo afectan a tu salud sustancias como los compuestos perfluorados, los microplásticos y otros derivados del petróleo.
• Aplicar soluciones prácticas y accesibles para reducir tu exposición y mejorar tu bienestar diario.