El arte de vinyasa

El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylo representan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la prctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversacin entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo.’ Richard Freeman. El Hilo de Ariadna.